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一日瑜珈- 瑜珈呼吸操

以簡單易學的呼吸操,將身心調整於規律的節奏循環中,並同時簡單地啟動身體部份的肌群,讓身體能開始動起來,是適合初學者的基礎瑜珈練習

一日瑜珈- 瑜珈呼吸操

初级

台北市士林區士東路200巷31弄1號2樓

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